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As a licensed psychologist with a Master's Degree in Clinical Psychology and a coaching specialization in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), I am committed to helping individuals overcome life's challenges and achieve lasting well-being.
WHAT I CAN HELP YOU WITH:
- Manage stress and prevent burnout: Learn strategies to handle daily pressures and cultivate a balanced, energized state of mind.
- Build self-esteem and emotional resilience: Strengthen your sense of self-worth and develop the tools to navigate lifes challenges with confidence.
- Heal from past traumas: Process difficult experiences and move forward with renewed clarity and emotional freedom.
- Overcome limiting beliefs: Identify and reframe negative thought patterns that may be holding you back.
- Reduce anxiety and worry: Understand and manage the thoughts and behaviors that contribute to persistent stress and anxiety.
- Strengthen relationships and communication: Enhance your ability to connect with others, set boundaries, and resolve conflicts effectively.
- Navigate life transitions: Whether its a career change, relocation, or a new chapter in your personal life, Ill help you turn transitions into opportunities for growth.
- Rediscover passion and purpose: Tap into your inner potential to design a life that feels meaningful and fulfilling.
FREE DISCOVERY CALL
You can choose to directly book a session or take advantage of a free, non-binding 30-minutes discovery call to discuss your needs, what you want to achieve and how I can best support you.
MORE INFO
Sessions last 60 - 75 minutes (video consultations available upon request), starting at EUR 90 for returning clients and EUR 120 for the initial consultation. Flexible pricing based on needs is available.
Please contact me for more details (mob. +352621611133 or e-mail to [email protected])
FRA
En tant que psychologue diplômé, titulaire d'un Master en Psychologie Clinique et spécialisé en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), je m'engage à aider les individus à surmonter les défis de la vie et à atteindre un bien-être durable.
CE QUE JE PEUX VOUS APPORTER :
- Gérer le stress et prévenir l'épuisement : Découvrez des stratégies pour gérer les pressions quotidiennes et cultiver un état d'esprit équilibré et énergique.
- Renforcer l'estime de soi et la résilience émotionnelle : Renforcez votre confiance en vous et développez des outils pour relever les défis de la vie avec assurance.
- Guérir des traumatismes passés : Traitez les expériences difficiles et avancez avec une clarté et une liberté émotionnelle renouvelées.
- Surmonter les croyances limitantes : Identifiez et reformulez les schémas de pensée négatifs qui pourraient vous freiner.
- Réduire l'anxiété et les préoccupations : Comprenez et gérez les pensées et comportements qui contribuent au stress et à l'anxiété persistants.
- Renforcer les relations et la communication : Améliorez votre capacité à vous connecter avec les autres, à fixer des limites et à résoudre efficacement les conflits.
- Traverser les transitions de vie : Que ce soit un changement de carrière, un déménagement ou une nouvelle étape personnelle, je vous aiderai à transformer ces transitions en opportunités de croissance.
- Retrouver passion et sens : Exploitez votre potentiel intérieur pour concevoir une vie pleine de sens et d'épanouissement.
APPEL DÉCOUVERTE GRATUIT
Vous pouvez choisir de réserver directement une séance ou profiter dun appel découverte gratuit et sans engagement de 30 minutes pour discuter de vos besoins, de vos objectifs et de la manière dont je peux vous soutenir au mieux.
PLUS D'INFORMATIONS
Les séances durent 60 à 75 minutes (consultations vidéo disponibles sur demande), à partir de 90 EUR pour les clients réguliers et de 120 EUR pour la première consultation. Des tarifs flexibles en fonction des besoins sont possibles.
Veuillez me contacter pour plus d'informations (mob. +352621611133 ou e-mail à [email protected]).
