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Mon parcours professionnel a débuté il y a 14 ans dans la fonction publique au Luxembourg.
J'ai travaillé plusieurs années en tant que Chargée administrative et 3 années en tant que Chargée de projets au Ministère de la Famille, de l`Intégration et à la Grande Région.
Cependant, ma vie a pris un tournant inattendu après une épreuve de santé liée à mon deuxième accouchement en 2015. Ce traumatisme perturbant ma vie quotidienne, m'a incité à entreprendre un voyage intérieur et à entamer mon chemin dans le développement personnel et les approches psychocorporelles. C'est alors que j'ai découvert que le traumatisme physique que j`ai vécu et mes émotions, qui avaient été enfouies pendant trop longtemps, avaient besoin d'être explorés et intégrés.
En avril 2022, j'ai expérimenté ma première séance de Breathwork lors d`un séminaire de deux jours en Turquie, à Istanbul. Une pratique de respiration consciente, qui a profondément touchée mon âme. J'ai été émerveillée par la puissance de la technique de respiration transformationnelle. Cette expérience a allumé en moi le désir de faire connaître et de partager la puissance du souffle.
En juin 2022, je me suis formée en Anatomie respiratoire à la Faculté de médecine de l'Université catholique de Louvain.
En octobre 2022, j'ai approfondi mes compétences en suivant une formation de Praticienne en Breathwork en Turquie, à Istanbul.
Passionnée par la respiration transformationnelle et avec une détermination totale à vivre ma mission de vie qui est de transmettre ce que j'avais expérimentée et dépassée, j'ai continué à explorer la respiration consciente.
Après avoir suivi le séminaire niveau personnel en mars 2023 en France, je me suis formée pour devenir Praticienne auprès de Joël Jego (Coach et formateur en Breathwork, fondateur de Respire Plus, et représentant France à lInternational Breathwork Foundation (IBF) de 2014 à 2020). Le Breathwork Respire Plus est une méthode extraordinaire qui ma permis dintégrer ma charge émotionnelle, mes épreuves de vie et traumatismes, daméliorer ma santé et mon bien-être et de booster l'expression de mon potentiel.
En mars 2024, jai obtenu ma certification Respire Plus, marquant une étape essentielle dans mon parcours en tant que Praticienne en Breathwork.
Début décembre 2024, jai enrichi mes compétences avec un diplôme en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), axé sur le soutien aux adultes en difficulté psychologique.
Durant le même mois, jai eu lopportunité de participer à une formation virtuelle 'Breathwork Fundamentals' animée par Dan Brulé, pionnier international du travail sur le souffle, pour approfondir ma maîtrise de cette pratique et continuer à explorer tout son potentiel transformateur.
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LU
Mäi beruffleche Parcours huet viru 14 Joer an der Fonction publique zu Lëtzebuerg ugefaangen. Ech hunn e puer Joer als Chargée administrative an 3 Joer als Chargée de projets um Ministère fir d'Famill, d'Integratioun an d'Groussregioun geschafft.
Allerdéngs huet mäi Liewen eng ganz onerwaart Richtung ageschloen, no engem Gesondheetsvirfall 2015 am Zesummenhang mat der Gebuert vu mengem zweete Kand. Dësen Trauma, dee mäin Alldag beanträchtegt huet, huet mech dozou beweegt, eng ënnerlech Rees unzetrieden a mäi Wee a Richtung perséinlech Entwécklung a Geescht-Kierper-Approchen (Bodymind-Approchen) anzeschloen. Ech hunn deemools gespuert, dass ech dee kierperlechen Trauma, deen ech erlieft hat, a meng Emotiounen, déi ze laang ënnerdréckt waren, erfuerschen an integréiere misst.
Am Abrëll 2022 hunn ech meng éischt Breathwork-Seance wärend engem Seminär vun zwee Deeg an der Tierkei, zu Istanbul erlieft. Dës bewosst Otemtechnik huet meng Séil déif beréiert. Ech war begeeschtert iwwert d'Kraaft vun der transformativer Otemtechnik. Dës Erfarung huet mech dozou bruecht, d'Kraaft vum Otem bekannt maachen an deelen ze wëllen.
Am Juni 2022 hunn ech mech un der Medezinescher Fakultéit vun der Kathoulescher Universitéit vu Louvain an der Otemweeër-Anatomie weidergebilt.
Am Oktober 2022 hunn ech meng Kompetenzen erweidert an eng Ausbildung als Breathwork-Praktikerin an der Tierkei, zu Istanbul, gemaach.
Mat Leidenschaft fir transformatiivt Ootmen a fest entschloss, meng Liewensaufgab ze liewen, déi dora besteet, dat weiderzeginn, wat ech erlieft an iwwerstanen hat, hunn ech weiderhin dat bewosst Ootmen erfuerscht.
No engem Seminär op perséinlechem Niveau a Frankräich am Mäerz 2023 hunn ech mech beim Joël Jego* (Breathwork-Coach a -Formateur, Grënner vu Respire Plus a vun 2014 bis 2020 Vertrieder vu Frankräich bei der International Breathwork Foundation (IBF)) zu Praktikerin ausbilde gelooss. De Breathwork Respire Plus ass eng aussergewéinlech Method, duerch déi ech meng emotional Belaaschtung, meng Liewensprüfungen an Traumaen integréieren, meng Gesondheet a mäi Wuelbefanne verbesseren an den Ausdrock vu mengem Potenzial steigere konnt.
Am Mäerz 2024 hunn ech meng Respire Plus-Zertifizéierung kritt, wat eng weesentlech Etapp op mengem Wee als Breathwork-Praktikerin war.
Ufank Dezember 2024 hunn ech meng Kompetenze mat engem Éischt-Hëllef-Diplom fir mental Gesondheet (PSSM) erweidert, dee sech op d'Ënnerstëtzung vun Erwuessener a psychesche Schwieregkeete konzentréiert.
Dee selwechte Mount hat ech och d'Geleeënheet, un eng virtuell "Breathwork Fundamentals"-Formatioun deelzehuelen, déi vum Dan Brulé geleet gouf, engem internationale Pionéier a Saachen Ootmungsaarbecht, fir meng Beherrschung vun dëser Praxis ze verdéiwen an hiert vollt transformatiivt Potenzial weider ze erfuerschen.
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EN
My professional journey began 14 years ago in the civil service in Luxembourg.
I worked for several years as an Administrative Officer and 3 years as a Project Officer at the Ministry of Family Affairs, Integration and the Greater Region.
However, my life took an unexpected turn after a health challenge linked to my second delivery in 2015. This trauma disrupted my daily life, prompting me to embark on an inner journey and begin my path in personal development and mind-body approaches. It was then that I discovered that the physical trauma I experienced and my emotions, which had been buried for too long, needed to be explored and integrated.
In April 2022, I experienced my first session of Breathwork during a two-days seminar in Turkey, in Istanbul. A conscious breathing practice, which deeply touched my soul. I was amazed by the power of transformational breathing technique. This experience ignited in me the desire to share the power of the breath.
In June 2022, I started a 6-month training in Respiratory Anatomy at the Faculty of Medicine of the Catholic University of Louvain.
In October 2022, I deepened my skills by following training as a Breathwork Practitioner in Turkey, in Istanbul.
Passionate about transformational breathing and with total determination to live my life mission which is to transmit what I had experienced and surpassed, I continued to explore conscious breathing.
After taking the personal level seminar in March 2023 in France, I trained to become a Practitioner with Joël Jego* (Coach and trainer in Breathwork , Founder of Respire Plus, and Representative of France at the International Breathwork Foundation (IBF) from 2014 to 2020). The Breathwork Respire Plus is an extraordinary method that allowed me to integrate my emotional burden, my life challenges and traumas, improve my health and well-being and boost the expression of my potential.
In March 2024, I got my Respire Plus certification, marking an essential step in my journey as a Breathwork Practitioner.
At the beginning of December 2024, I enhanced my skills with a diploma in Mental Health First Aid (PSSM), focusing on supporting adults in psychological difficulty.
During the same month, I had the opportunity to take part in a virtual Breathwork Fundamentals training course led by Dan Brulé, an international pioneer in Breathwork, to deepen my knowledge of this practice and continue to explore all its transformative potential.
