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Coach de vie certifiée PCC par lICF, coach du bien-être certifiée par la LUS et praticienne Reiki (Maître Reiki Shinpiden), jaccompagne les personnes qui se sentent bloquées, dépassées ou en perte de repères, parfois avec le sentiment que « quelque chose ne va plus » sans toujours savoir quoi, à mettre de la clarté, à lever leurs blocages internes et à avancer concrètement vers plus dapaisement et de justesse dans leur vie.
Mon approche est globale, humaine et personnalisée. Je vous propose un espace découte sécurisant, bienveillant et sans jugement, dans lequel vous pouvez vous déposer, mieux vous comprendre et mobiliser vos ressources pour créer un changement durable.
Le coaching peut vous accompagner sur de nombreux sujets, tels que la gestion du stress et des émotions, le bien-être mental et émotionnel, lapaisement des relations, la recherche de sens, le dépassement des résistances internes, lapprentissage de la fixation dobjectifs et de leur mise en action, la recherche de mieux-être, laccompagnement de traitements médicaux lourds, la création de projets ou une réorientation de carrière.
Jaccompagne aussi, à travers le coaching mental, toute personne souhaitant atteindre ses objectifs et optimiser ses performances, quelles soient sportives, artistiques, professionnelles ou personnelles (préparation à un examen, défi important, projet ambitieux, etc.).
Jutilise une combinaison doutils complémentaires et puissants : coaching conversationnel, techniques issues de la PNL et de lanalyse transactionnelle, TEM (technique énergétique par les méridiens, proche de lEFT), relaxation, méditation, visualisation, Reiki, ainsi que des outils de structuration de projets et de marketing de soi comme le Business Model Canvas. Chaque accompagnement est conçu sur mesure, dans le respect de votre rythme, de vos besoins et de vos objectifs.
Vous nêtes pas sûr(e) quune séance de coaching soit ce qui vous convient ? Contactez-moi et parlons-en !