Sarah Dell'Aera

Breathe ass Self-Care fir deng mental Gesondheet bei zum Beispill:
- Verännerungen (Kand, Job, Partnerschaft...)
- Iwwerfuerderung
- Stress
- Onsécherheeten
- Ëmgang mat Emotioune wéi z.B. Ängscht
- Preventioun

Breathe vereenegt Techniken aus der Psychologie déi och am Yoga ze fannen si wéi zum Beispill:
- Achtsamkeetsübungen
- Emotiounsregulatioun
- Ëmgang mat Gedanken
- Otemübunge
- Erkennen a Verännere vu Verhalensmuster

D'Consultatioune riichten sech un Erwuessener a kënnen zu Schuller wéi och online stattfannen.

Ofsoen ënner 24h oder net Wouerhuele vum engem RV gëtt a Rechnung gestallt.

Psychologesch Consultatioune ginn NET vun der CNS iwwerholl.

Tel: +352 - 621 771 441
Mail: [email protected]

Diplômes

• Master of Science in Psychologie
• Yoga Teacher (500h+)

Affiliations

• Société Luxembourgeoise de Psychologie - www.slp.lu