MARIA Da CRUZ

Psychologue spécialisée en Psychologie du Travail et des Organisations, j'accompagne principalement les adultes confrontés au stress, à lanxiété, au burnout et aux difficultés relationnelles, ainsi quaux problématiques liées à léquilibre entre vie professionnelle, personnelle et familiale.

J'aide les personnes à mieux comprendre leur vécu, à apaiser la surcharge émotionnelle et à retrouver un équilibre de vie plus stable et durable.

J'utilise des approches thérapeutiques validées scientifiquement, notamment les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) et la Thérapie dAcceptation et dEngagement (ACT). Je suis également formée à lEMDR pour laccompagnement des traumatismes et des expériences de vie difficiles.

J'accueille également les enfants, les adolescents, les couples et les familles dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Veuillez noter que les consultations psychologiques ne sont pas prises en charge par la CNS, mais une prise en charge partielle est parfois possible selon votre complémentaire santé.

A bientôt!

Sou psicóloga especializada em Psicologia do Trabalho e das Organizações, e acompanho principalmente adultos que enfrentam stress, ansiedade, burnout e dificuldades relacionais, bem como questões relacionadas com o equilíbrio entre a vida profissional, pessoal e familiar.

Ajudo as pessoas a compreender melhor o que estão a viver, a aliviar a sobrecarga emocional e a recuperar um equilíbrio de vida mais estável e duradouro.

Utilizo abordagens terapêuticas validadas cientificamente, nomeadamente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Sou formada em EMDR para o acompanhamento de traumas e experiências de vida difíceis.

Também acompanho crianças, adolescentes, casais e famílias num ambiente acolhedor, seguro e confidencial.

Por favor, note que as consultas psicológicas não são comparticipadas pela CNS, mas uma comparticipação parcial pode ser possível dependendo do seu seguro complementar de saúde.

Até breve!