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Psychologue clinicien et doctorant en psychologie, j'accompagne les adultes confrontés à l'anxiété, aux angoisses, au stress, au burnout ou à des difficultés émotionnelles et relationnelles.
Mon approche repose avant tout sur la création d'un lien de confiance, dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement. Elle s'adapte à chaque personne : il ne s'agit pas d'appliquer une méthode unique, mais de construire un accompagnement au rythme du patient, en tenant compte de son histoire, de ses besoins et de ses ressources.
Une place importante est donnée à la compréhension de soi et à la psychoéducation, afin d'identifier les mécanismes en jeu, de mieux comprendre ses émotions et de développer des pistes concrètes pour surmonter ses difficultés.
L'objectif est d'offrir un espace où la personne peut s'exprimer librement, comprendre ce qu'elle traverse et retrouver progressivement un meilleur équilibre personnel et relationnel.
