Cloé Guibal

Ancienne sportive de haut niveau, aujourd'hui préparatrice mentale et formatrice (LLLC, Université Populaire de Luxembourg, Ministères des Sports, autres), diplômée d'un Master en préparation psychologique et coaching, j'accompagne toute personne souhaitant se sentir bien au quotidien tout en atteignant ses propres objectifs.

Accréditée par la Société Française de Psychologie du Sport, j'interviens auprès de personnes engagées dans leur quotidien, leur parcours professionnel, scolaire ou sportif. Mon objectif est de fournir des outils concrets et personnalisés permettant d'optimiser les performances tout en préservant l'indépendance, le bien-être et l'équilibre personnel.

Lors de nos séances, nous pourrons aborder de nombreuses thématiques telles que la gestion du stress et des émotions, l'amélioration de la confiance et de l'estime de soi, l'optimisation de l'attention et de la concentration, ou encore le développement de la communication au sein dune équipe.

Pour ce faire, nous utiliserons une variété d'outils adaptés et personnalisés tels que la relaxation, la méditation en pleine conscience, la fixation dobjectifs, la gestion du discours interne, l'imagerie mentale/visualisation, les routines de pré/post performance, l'entretien dexplicitation, etc.

Je me tiens à votre disposition pour toute question par e-mail, message ou téléphone.

Lieux des séances :

- En visioconférence (toute la semaine)
- Les lundis, jeudis et samedis : cabinet au 17 Boulevard Royal à Luxembourg-Ville (Cabinet de Kinésithérapie D. Jeanmart et Z. Konya)
- Les mardis, mercredis et vendredis : cabinet au 1 Rue Robert Schuman à Esch-sur-Alzette (Centre Alzette Kiné)
- Possibilité de réaliser les séances à domicile (sur demande)

À noter : le planning du mois suivant est généralement ouvert autour du 15 du mois en cours. Si vous ne trouvez pas de créneau qui vous convient, n'hésitez pas à m'écrire directement pour explorer d'autres disponibilités.

Politique d'annulation :
Toute séance non annulée au moins 48 heures à l'avance sera due. Merci de votre compréhension.

Tél. : +352 661 332 203
E-mail : [email protected]
Site web : https://www.cloeguibal.lu