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Psychologue et praticienne EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), jaccompagne adultes et adolescents confrontés au stress, à lanxiété, à lépuisement scolaire, professionnel et aux difficultés émotionnelles liées à des expériences personnelles ou professionnelles.
Ma pratique est cliniquement structurée, intégrant évaluation psychologique, suivi thérapeutique, EMDR, TCC et thérapie orientée solutions, adaptée à chaque personne et à son rythme.
J'aide notamment à :
réduire la surcharge mentale et le stress chronique
surmonter lépuisement professionnel (burnout)
améliorer les relations et la communication dans le cadre personnel ou professionnel
Grâce à l'EMDR, il est possible de retraiter des expériences difficiles, favoriser la régulation émotionnelle et développer des réponses plus adaptées face aux situations stressantes.
Je propose un accompagnement confidentiel, bienveillant et respectueux, en français et en portugais, pour retrouver équilibre, clarté et ressources internes et avancer avec sérénité.
Veuillez noter que les consultations psychologiques ne sont pas prises en charge par la CNS, mais une prise en charge partielle est parfois possible selon votre complémentaire santé.
A bientôt!
