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Lorsque nous sommes confrontés au stress au travail ( ou à l'école), ce n'est pas uniquement la vie professionnelle qui est bousculée mais bien différents aspects de notre vie : La vie familiale, sentimentale, sociale, financière parfois).
Mais face à ce chamboulement personnel et professionnel (ou scolaire), vous pouvez remonter la pente et avancer.
Formée via l'Institut de coaching International de Genève, j'exerce le métier de coach depuis février 2019.
Auteure du livre : Le poids du stress, Comment le calculer pour mieux s'en libérer est un livre conçu pour aider toute personne en souffrance au travail mais également dans sa vie personnelle (spiritualité, développement personnel et formule mathématique permettant de mesurer son niveau de pression psychologique).
Ma créativité et mon esprit d'analyse me permettent de cibler rapidement vos points d'amélioration et de concevoir des mini exercices hebdomadaires personnalisés pour vous accompagner individuellement dans l'atteinte de votre objectif
Problématiques traités : Reprendre confiance en soi après la perte d'un travail/d'une rupture, retrouver du sens à sa vie lorsqu'on traverse un burn-out, retrouver la joie de vivre après une expérience traumatisante, avoir une vie sociale épanouie lorsqu'on est réservé, trouver sa place au travail lorsqu'on est timide, oser s'affirmer, savoir aborder une personne dans différentes situations .
J'accompagne également vos enfants adolescents souhaitant avoir plus confiance en eux face aux défis du milieu scolaire (harcèlement, timidité, autre mal-être).
La première consultation (1h) se résume à vous connaître et à identifier les points sur lesquels vous désirez travailler.
Sensible aux mots, ma méthodologie consiste à analyser vos propos afin de repérer les éléments bloquants dans votre vie.
Le questionnement est la méthode la plus efficace pour reprendre sa vie en main avec célérité ainsi que de retrouver goût à la vie.
Selon votre problématique, il m'arrive de vous faire des suggestions (lithothérapie, exercices à faire, fleur de bach) que vous êtes en droit d'accepter ou de refuser.
Mon coaching est un travail d'équipe.
Nous avançons ensemble vers le nouveau chapitre de votre vie.
VOUS MERITEZ LE BONHEUR
Au plaisir de vous consulter
Nadine Hunziger, votre coach de vie
