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Psychologue clinicienne, spécialisée en psychologie de la santé
J’accompagne les personnes qui sont en difficulté psychologique pour des raisons de santé, des vécus si douloureux voire traumatiques qu'ils ne peuvent plus être gérés seul.e :
- Épuisement général (burnout), dépression, troubles addictifs ou alimentaires, troubles anxieux, difficultés relationnelles, ruptures de vie (pro et/ou perso). Perte du sens de soi et du contrôle de sa vie. Sentiment d’échec, de solitude et de répétition. Relations abusives (passées ou présentes). Évènement choc (accident, perte d’un proche, agression).
- Maintien de la qualité de vie face à la maladie, quel que soit le stade d’avancement.
- Changement de cap professionnel : choisi ou subi, pause ou changement plus profond.
J’utilise des approches centrées sur les théories de la motivation, le trauma complexe et développemental, les relations d’attachement et les troubles de la personnalité. J’intègre les aspects somatiques et non verbaux dans la prise en charge, notamment traumatique, et le soutien que je propose. Soulager en libérant la parole, les pensées et les émotions a une valeur essentielle. Mais l’équilibre du système nerveux passe aussi par le corps, contenant indissociable de l’histoire de chacun. Postures, mouvements, souffles, sensations et perceptions internes, contiennent une part hautement émotionnelle de l'être bien difficile à mettre en mots. Donner ou redonner place à cette partie somatique de l’expérience est donc un vecteur essentiel du travail psychique dans son intégralité. C’est aussi une ressource infinie de stabilisation et de transformation émotionnelle, cognitive et comportementale au service d'une nouvelle relation à soi et à son expérience.
Public : adolescents (dès 16 ans) et adultes
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Clinical psychologist, specialized in health psychology
I help people who are in psychological difficulty for health reasons, painful or traumatic experiences :
- General exhaustion (burnout), depression, addictive or eating disorders, anxiety disorders, relationship difficulties, life breakdowns (pro and/or personal). Loss of sense of self and control over one's life. Sense of failure, loneliness and repetition. Abusive relationships (past or present) Hard-hitting / shock event (accident, loss of a loved one, assault).
- Preservation of quality of life in the face of illness, regardless of its stage.
- Change of professional direction: chosen or undergone, pause or more profound change.
I use approaches that focus on motivational theories, complex and developmental trauma, attachment relationships and personality disorders. I integrate the somatic and non-verbal aspects in the care and support I offer, especially in the case of trauma. Relief by freeing speech, thoughts and emotions has an essential value. But the balance of the nervous system also passes by the body, indissociable container of the history of each one. Postures, movements, breaths, sensations and internal perceptions contain a highly emotional part of the being that is very difficult to put into words. Giving or restoring space to the somatic part of the experience is therefore an essential vector of the psychic work in its entirety. It is also an infinite resource for stabilization and emotional, cognitive and behavioral transformation at the service of a new relationship with oneself and one's experience.
Public : adolescents (from 16 years old) and adults.
