Özlem Gök

As an expert and certified nutritionist, I help you to reach your ideal weight, strengthen your immune system and feel completely comfortable with your body.

You are unique in your genetics, metabolism and lifestyle. I approach helping you to lose weight with a personalised nutrition program in a holistic way.

The consulting service that I offer as a nutrition coach is in the area of prevention.

Through our sessions and through the evaluations of your weekly body analysis with InBody 270 with BIA- Bioelectrical Impedance, we will find out

+ Which foods are affecting your weight the most
+ Your fat and muscle ratios
+ How to lose weight more effectively while building muscle
+ How to exercise to target specific body parts
+ How to feel lighter and healthier with more strength and energy for your life

Your diet should be adopted to your specific needs to help you reach your weight targets. I help you to recognise the signals your body sends you so that you can learn to make sustainable changes in your eating habits.

To get more information about my services, you can visit my Website => www.ozlemgok.com
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Als Experte und zertifizierter Ernährungsberater helfe ich Ihnen, Ihr Idealgewicht zu erreichen, Ihr Immunsystem zu stärken und sich mit Ihrem Körper rundum wohl zu fühlen.

Sie haben Ihre individuelle Genetik, Ihren Stoffwechsel und Lebensweise. In meinem Ernährungsberatung- Konzept helfe ich Ihnen mit einem personalisierten Ernährungsprogramm auf ganzheitliche Weise.

Die Beratungsleistung, die ich als Nutrition Coach anbiete, liegt im Bereich der Prävention.

Durch unsere Sessions und durch die Auswertungen Ihrer wöchentlichen Körperanalyse mit InBody 270 mit BIA- Bioelektrische Impedanz finden wir gemeinsam heraus

+ Welche Lebensmittel gut für Sie sind und Ihre Gewichtsabnahme unterstützen und welche nicht
+ Wie der Fett- und Muskelanteil in ihrem Körper ist
+ Wie Sie effektiver abnehmen und Muskeln aufbauen
+ Wie Sie trainieren müssen, um bestimmte Körperteile gezielt zu bearbeiten
+ Wie Sie sich leichter und gesünder fühlen, mit mehr Kraft und Energie für Ihr Leben

Ich unterstütze Sie dabei, die Botschaften und Bedürfnisse Ihres Körpers zu erkennen und dadurch eine nachhaltige Veränderung Ihrer Essgewohnheiten zu erreichen.

Um mehr Informationen über meine Dienstleistungen zu erhalten, können Sie meine Website besuchen => www.ozlemgok.com
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Sertifikalı beslenme uzmanı olarak size özel hazırlanmış beslenme programıyla kilo vermenizi destekliyorum.
Danışmanlık sunduğum beslenme ve zayıflama hizmeti önleme, koruma kapsamındadır.

BIA- Biyoelektrik Empedans Analizi teknolojisiyle çalışan InBody 270 profesyonel vücut analizi cihazı ile haftalık vücut analizi değerlendirmesi sayesinde

+ Hangi gıdaların zayıflamanızı desteklediğini ve hangi gıdaların kilo vermenizi desteklemediğini
+ Vücudunuzdaki yağ ve kas dagilimini
+ Daha etkili yağın yakmanızı sağlayıp, kas kürlenizi arttırmada hangi yolu izlemeniz gerektiğini
+ Vücudunuzun belirli bölümlerini hedefleyen antremanları neler oldugunu
+ Özel ve is hayatınızda ihtiyacınız olan enerjiyi nasıl saglayacağınızı , nasıl kendinizi daha hafif ve daha saglıklı hissedebileceğinizi beraber keşfedeceğiz.

Vücudunuzun ihtiyaclarını ve size gönderdiği mesajlarını farketmenize ve beslenme alışkanlıklarınızda kalıcı bir degisiklik elde etmenize yardımcı oluyorum. 

Daha fazla bilgi almak için Web Sitemi ziyaret edebilirsiniz => www.ozlemgok.com