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Accompagnement psychologique dans la nature.
Dans notre monde au rythme effréné, la vie peut devenir écrasante. Les défis auxquels nous sommes confrontés peuvent nous laisser épuisés, isolés et déconnectés de nos forces intérieures et de la nature. Je suis spécialisé dans la prévention et la récupération du stress chronique et de l'épuisement professionnel. Ma démarche met l'accent sur la création d'une atmosphère sécurisante et de confiance, où vous pouvez vous sentir écouté, redécouvrir vos forces intérieures et vous libérer du doute de soi.
J'intègre la psychologie, la reconnexion à la nature et des outils et techniques validés par la recherche pour réduire et gérer le stress, lanxiété et les troubles dhumeur, améliorer le sommeil et mener une vie équilibrée et saine. Que ce soit dans ma pratique, en pleine nature (Beaufort ou Helmsange) ou via la visioconférence, les consultations sont adaptées à vos besoins uniques.
Récupérez votre bien-être. Visitez www.naturalminds.lu pour en savoir plus.
English version :
Psychological accompaniment in nature.
In our fast-paced world, life can become overwhelming. The challenges we face can leave us exhausted, isolated and disconnected from our inner strengths and nature.I specialize in the prevention and recovery of chronic stress and burnout. My approach focuses on creating a safe and trusting atmosphere, where you can feel listened to, rediscover your inner strengths and free yourself from self-doubt.
I integrate psychology, reconnection to nature and research-validated tools and techniques to reduce and manage stress, anxiety and mood disorders, improve sleep and lead a balanced and healthy life. Whether in my practice, in the great outdoors (Beaufort or Helmsange) or via videoconferencing, consultations are adapted to your unique needs.
Reclaim your well-being. Visit www.naturalminds.lu to learn more.
