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La thérapie psycho-corporelle vise à vous faire retrouver votre énergie en écoutant votre corps. Elle permet de sortir du mental et des automatismes bloquants en contactant vos sensations corporelles. Le but est de développer votre conscience de vous-même et de vos schémas de pensée limitants pour explorer votre être plus profond afin de retrouver le contact avec vos besoins essentiels et votre plein potentiel.
La respiration, le mouvement libre, la visualisation, la musique, la bioénergétique ou encore l'EFT (Emotional Freedom Technique) sont quelques unes des techniques que j'utilise pour vous accompagner.
